Hem sağlıklı, hem pratik hem de lezzet dolu Glutensiz Salata
Malzemeler: Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi 185 g Domates (orta boy soyulmuş) 1 Adet Salatalık Turşusu 1 Adet Maydonoz Limon Karabiber Zeytinyağ
Terbiyeli Bahar Enginarlı Hindi
Malzemeler Bahar Enginarlı Hindi 165 gr Yoğurt 2 Yemek kaşığı Yumurta (sarısı) 1 Adet Limon Yarım Un 1 Yemek kaşığı Dereotu 1 Tutam
Zerdeçallı Tahıllı Tohumlu Hindi
Malzemeler Bahar Tahıllı Tohumlu Hindi 1 Adet Kırmızı, Yeşil ve Sarı Kapya Biber 1’er Adet Ceviz 3 Adet Zerdeçal 1 Tatlı Kaşığı Sarımsak İsteğe göre
Bahar Hindi Fit Salata
MALZEMELER BAHAR HİNDİ FİT 165 GR Kapya Biber 1 Adet (orta boy) Domates 1 Adet Marul 4-5 Yaprak Haşlanmış Brokoli 4-5 Adet (küçük boy) Haşlanmış Mısır 1 Yemek Kaşığı kadar Top Peynir İsteğe göre Kuru Dut İsteğe göre Ceviz İsteğe göre Zeytinyağı
Bahar Enginarlı Hindi Salatası
Malzemeler: Bahar Enginarlı Hindi 165 gr Domates (isteğe bağlı) 1 adet Dere otu (isteğe bağlı) Yarım bağ
Bahar Enginarlı Pizza
Malzemeler: BAHAR ENGİNARLI HİNDİ 330 gram Orta Boy Hazır Lavaş 8 adet Ketçap veya Pizza Sos Yeteri kadar Mantar 4 adet orta boy Yeşil Dilimlenmiş Zeytin 4 yemek kaşığı Rendelenmiş Mozzarella 300 gr Yaprak Kekik 1 cay kaşığı dolusu
Bahar Tantuni Hindili Talaş Böregi
MALZEMELER BAHAR HİNDİ TANTUNİ 495 gram Maydanoz 1 çorba kaşığı dolusu doğranmış Taze Nane 1 tatlı kaşığı doğranmış Dereotu 1 tatlı kaşığı doğranmış Rende Kaşar Peynir 150 gram Milföy Hamuru 8 adet Yumurta 1 adet börek üstüne sürmek için Susam İstege bağlı üstüne serpmek için
Bahar Tantuni Hindi
Malzemeler Bahar Tantuni Hindi 165 gr Maydanoz 1 bağ Kırmızı soğan Küçük boy (Yarım)
Bahar Tahıllı Tohumlu Domates Dolması
MALZEMELER Bahar Tahıllı Tohumlu Hindi 555 gram Maydanoz 1 yemek kaşığı doğranmış Dereotu 1 tatlı kaşığı doğranmış Taze nane 1 tatlı kaşığı doğranmış Sarımsak 4 diş Pul Biber 1 tatlı kaşığ Tuz 1 çay kaşığı dolusu
Bahar Tahıllı Tohumlu Mucize’li Salata
Malzemeler: Bahar Tahıllı Tohumlu Mucize 165 gr Marul Cherry Domates Karabiber Limon Zeytinyağı