Hem sağlıklı, hem pratik hem de lezzet dolu Glutensiz Salata
Malzemeler: Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi 185 g Domates (orta boy soyulmuş) 1 Adet Salatalık Turşusu 1 Adet Maydonoz Limon Karabiber Zeytinyağ
Terbiyeli Bahar Enginarlı Hindi
Malzemeler Bahar Enginarlı Hindi 165 gr Yoğurt 2 Yemek kaşığı Yumurta (sarısı) 1 Adet Limon Yarım Un 1 Yemek kaşığı Dereotu 1 Tutam
Zerdeçallı Tahıllı Tohumlu Hindi
Malzemeler Bahar Tahıllı Tohumlu Hindi 1 Adet Kırmızı, Yeşil ve Sarı Kapya Biber 1’er Adet Ceviz 3 Adet Zerdeçal 1 Tatlı Kaşığı Sarımsak İsteğe göre
Bahar Hindi Fit Salata
MALZEMELER BAHAR HİNDİ FİT 165 GR Kapya Biber 1 Adet (orta boy) Domates 1 Adet Marul 4-5 Yaprak Haşlanmış Brokoli 4-5 Adet (küçük boy) Haşlanmış Mısır 1 Yemek Kaşığı kadar Top Peynir İsteğe göre Kuru Dut İsteğe göre Ceviz İsteğe göre Zeytinyağı
Bahar Enginarlı Hindi Salatası
Malzemeler: Bahar Enginarlı Hindi 165 gr Domates (isteğe bağlı) 1 adet Dere otu (isteğe bağlı) Yarım bağ
Bahar Enginarlı Pizza
Malzemeler: BAHAR ENGİNARLI HİNDİ 330 gram Orta Boy Hazır Lavaş 8 adet Ketçap veya Pizza Sos Yeteri kadar Mantar 4 adet orta boy Yeşil Dilimlenmiş Zeytin 4 yemek kaşığı Rendelenmiş Mozzarella 300 gr Yaprak Kekik 1 cay kaşığı dolusu
Bahar Tantuni Hindili Talaş Böregi
MALZEMELER BAHAR HİNDİ TANTUNİ 495 gram Maydanoz 1 çorba kaşığı dolusu doğranmış Taze Nane 1 tatlı kaşığı doğranmış Dereotu 1 tatlı kaşığı doğranmış Rende Kaşar Peynir 150 gram Milföy Hamuru 8 adet Yumurta 1 adet börek üstüne sürmek için Susam İstege bağlı üstüne serpmek için
Bahar Hindi Tandır’lı Spagetti
İşte Malzemeler. (4 kişilik)Bahar Hindi Tandır 240 GrSpagetti 400 GrKapya Biber Közlenmiş 1 Adet (İnce Doğranmış)Domates 1 Adet Orta Boy (Zar Doğranmış)Kaşar Rende Bir Su BardağıKuru Soğan 1 Adet Orta Boy (İnce Doğranmış)Yeşil Biber Dolma 1 Adet (Zar Doğranmış)Havuç 1 AdetTuzKarabiberAyçiçek Yağı Yarım Çay BardağıMaydanoz 1 Yemek Kaşığı (İnce Doğranmış)
Bahar Hindi Fileto ve Sebzeli 3 Renk Burgulu Makarna
İşte Malzemeler. (4 kişilik)🍲-3 Renk burgu makarna 400 gr-Bahar Hindi Fileto 240 gr-Kuru soğan 1 adet orta boy (ince doğranmış)-Domates 1 orta boy (doğranmış)-Havuç 1 orta boy (ince doğranmış)-Sarımsak 4 diş (ince kıyılmış)-Kapya biber 1 adet orta boy (ince doğranmış)-Mantar 100 gr (doğranmış)-Krema 1 su bardağı-Mozzarella 100 gram (rendelenmiş)